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Selbsthilfegruppen bei ADS/ADHS

Warum kann es hilfreich sein, eine Selbsthilfegruppe für Eltern von ADS/ADHS-Kindern zu besuchen?

 

Diese Frage stellen sich vermutlich manche betroffene Eltern. Denn erst einmal muss man sich als Eltern von einem Kind mit Verhaltensstörungen ja überhaupt eingestehen, dass Hilfe benötigt wird und dann muss man überhaupt das Bedürfnis haben, offen mit anderen über Probleme in Erziehung und Familie sprechen zu wollen. Das fällt nicht immer leicht.

nennt an dieser Stelle ein paar Vorteile, die eine Selbsthilfegruppe haben kann.

 

In einer Gruppe zusammen mit anderen Eltern von ADS/ADHS-Kindern....

 

  • kann in regelmäßigen Abständen offen über die Schwierigkeiten geredet werden,
  • trifft man auf Verständnis von anderen Eltern,
  • kann man Tipps zum Umgang mit dem Kind bekommen,
  • erfährt man interessante Therapiemöglichkeiten
  • und kann man einfach auch mal zusammen über die stressigen, verrückten, ungewöhnlichen Momente im Familienalltag mit ADS/ADHS lachen!

Selbsthilfegruppe finden

 

1. Der Paritätische - Selbsthilfe-Kontaktstelle Rhein-Sieg-Kreis

(über diese Seite finden Sie auch NRW-weit Gruppen):

www.selbsthilfe-rhein-sieg.de/

 

Die Selbsthilfe Kontaktstelle des Rhein-Sieg-Kreises auf Facebook:

https://www.facebook.com/selbsthilfe.rhein.sieg/

 

2. Informationen zu Gesundheit und Selbsthilfe

www.paritaet-nrw.org/soziale-arbeit/themen/gesundheit-und-selbsthilfe

 

3. Selbsthilfegruppen des ADHS Deutschland e.V.:

www.adhs-deutschland.de/Home/Unser-Angebot/Selbsthilfegruppen/Bundesweites-Netz-von-Selbsthilfegruppen.aspx

 

4. Plattform für Selbsthilfegruppen (u.a. für ADHS) - Hilf dir selbst: www.vernetzdich.de

 

5. Neutrale, kostenlose, ambulante Hilfe für Eltern: Sozialassistenz.de

 

6. Infoportal Aufmerksamkeitstraining (Professor Lauth)

www.lauth-schlottke.de/info-eltern/selbsthilfe.php

 

7. ADHS Training - Videokurse, Audiokurse, Selbstlernmaterial

www.adhstraining.de/

 

 

Online-Selbsthilfe für Jugendliche

 

Jugendliche finden über ADHS-Deutschland e.V. die Möglichkeit einer von einem Jugendberaterteam begleiteten, virtuellen Selbsthilfegruppe. Nähere Informationen per Email: Junge-Selbsthilfe(at)adhs-deutschland.de

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